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Read Moreぽこあもこについて
About
ぽこあもこコンテンポラリーダンスは、茨城県つくば市で活動するダンスクラスです。
『踊りを通して、自由にのびのび表現していって欲しい。』
ーーそんな思いを胸に、一人一人の身体と丁寧に向き合うことを大切にしています。
ぽこあもこの名前の由来
イタリア語の【poco a poco ポコアポコ＝ゆっくりと】と【もこ＝まっすぐ】*を組み合わせ、一本の道をゆっくり歩んでいく、というイメージで名付けました。ご縁あってこのクラスに通って下さる皆さんの、それぞれのテーマや表現をじっくり深められる場所でありたいという願いが込められています。
*【もこ＝まっすぐ】は、速水もこみちさんの名前の由来で知りましたが、どこの言語なのかは分かっていないそうです。
講師
Instructor加賀爪 智子
Tomoko Kagatsume幼少よりミヤキバレエ学園にてクラシックバレエを始める。国際基督教大学卒業後、渡英。Northern School of Contemporary Dance 在学中に、 リリーステクニック、コンタクトインプロヴィゼーション、Gagaメソッドに出会う。帰国後、2017年より2年間Co. Ruri Mitoに所属。 同時に、日の出町団地スタジオにてフロアーワーククラスを担当。退団後はフリーダンサーとして活動する傍ら、「ぽこあもこ」を立ち上げ、 朗読×ダンスの作品作りを始める。2023年、結婚・出産を機に拠点をつくばへ。定期的にクラスを主催する他、マイペースに作品作りも行っている。
クラス紹介
Classesぽこあもこコンテンポラリーダンスでは、リリーステクニック*をベースにクラスを行っています。 日々のクラスでは、身体を緩め、脱力した身体づくりに重きを置いています。リラックスした状態で、 それぞれの持って生まれた身体の強みとこれまでに培ってきた感性を存分に引き出すべく指導を行なっています。 生徒の皆さんを「正解」近づけるのではなく、身体の奥からうずうず湧き上がってくる「こう踊りたい」という感覚を大切に、 それぞれの「踊りたい」が素直に発揮される身体作りを目指しています。
*「リリーステクニック」とは、呼吸のリズム、重力、床からの抵抗や反発を上手に使って、身体本来の力を引き出し、滑らかに動くテクニックです。
クラスの流れ
① コンディショニング
まずは身体を温め、強張りを緩めていきます。不要な力がなく、全身に呼吸が通り、身体の機能がしっかり使える状態に整えます。
② テクニック練習
整えた身体でテクニックを習得していきます。一回でできなくても大丈夫です。それぞれのペースに合わせ、腑に落ちるまでしっかりサポートしていきます。
③ さあ、いよいよ踊ります！
習得した動きを使って短い振付を踊ります。どう踊りたいのか、ということを大切に。一挙手一投足どう動かして、どんな風に音をとるのか、こだわって楽しんでみて下さい。
④ ラストスパート！
丁寧に踊った後は、考える頭は一旦お休み。音と動きに身体を委ね、目や耳に入るものに即興で反応していきます。音が止むまでラストスパートです！
Flow
| 料金 | 1,700円 ／ 1回 （初回体験料金 1,000円） |
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スケジュール
Schedule- つくばカピオ（茨城県つくば市竹園1丁目10-1）
- ゆかりの森 あかまつ（茨城県つくば市遠東676） 他
※レッスン会場は日程によって異なります。ご参加前に、カレンダーで開催場所をご確認ください。
初めての方へ
Guide① お申し込み
ページ下部にあるお問い合わせフォームより、 ご希望の日時を選択してお申し込みください。
② 日時の確定・ご案内
担当者より、折り返しメールにてご連絡いたします。 その際にレッスン日時を確定し、 当日の持ち物やスタジオの詳細についてご案内いたします。
③ 当日、スタジオへお越しください
当日はどうぞリラックスしてスタジオへ お越しください。お会いできるのを楽しみにしております。
